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推荐两款好喝又能美白的养生茶养颜食谱
2022-09-18

  上班族工作忙忙碌碌,闲暇时间又周旋于各种社交场合,深受电脑辐射和烟酒的毒害,导致皮肤越来越差,色斑、痘痘不断袭来。皮肤那么差,想要美白肌肤吗?那就赶紧试试小编接下来为大家推荐的两款好喝又美白的养生茶吧!想要美白肌肤的妹子们,就别在犹豫了。

  一、蜂蜜柚子茶

  材料:柚子700g,蜂蜜,冰糖适量。

  做法:

  1.在温水里加些盐,将柚皮在里面浸泡一会,然后用牙刷将表面刷新干净。

  2、用小刀将柚子的外皮削下来,削的时候一定要薄,尽量只削黄色的部分,白色部分可根据自己的口味取舍,之后将柚子肉掰散备用。

  3、将柚子皮切成丝,切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;放到盐水里腌1小时,然后用力揉搓,使柚子皮中的苦味析出,再用清水浸泡半小时,然后用舌头品尝一下,如果还觉得苦继续重复以上的过程。

  4、将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里,加入清水。水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了,然后开大火加上盖子煮。

  5、当水煮沸了以后,柚皮金黄透亮即就可以了,加入冰糖,将火转成中小火。

  6、在煮的过程中,要不时地用勺子搅拌柚子肉,以免糊底,大约一个小时以后,就煮成粘稠状就行了。

  7、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。

  作用:蜂蜜柚子茶味道清香甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

  二、花果茶

  材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶、蜂蜜各适量。

  做法:

  1、白果去壳、去衣,雪梨去皮切粒。

  2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可,加入牛奶,煮滚。

  3、待放凉后,加入蜂蜜饮用。

  作用:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑,同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。

  以上推荐的两款养生茶,坚持饮用都有美白的作用。想要美白的妹子们还在等什么呢?赶紧自己动手去制作养生茶,让自已白起来恢复魅力吧!

(责任编辑:丘秋红)